どうも～～～ ぷーーです！！！ 今回はですね、意識高い系大学院生僕が普段実行している 健康（＝エネルギー高い状態） になりながら タイムマネジメント もできるお話でございます。 消化プロセスの違いとは？！ 眠くなりにくい食べ合わせ！！ 常備菜最強説…

熱いタイトルとともに始まりました！！！！！！ どうもぷーーです！！！！！！！！！ 今回はね、にっくき脂肪を燃やしましょうぞ！！！！ って話でございます。 前回の記事でお伝えした通り、 脂肪は無限燃料に近いものである！！！！ kntmrw.hatenablog.com…

どうも～～～～～～～～ ぷーーです！ 今日はね、体のエネルギーの元、即ち燃料についてお話ししたいと思います！！！！ 車も、ガソリンいれてそれを燃やしてエネルギーにかえますよね？？？ 人間も同様に何らかの燃料を燃やして、エネルギーに変えて体を動…

ぷーーです～～～～ ここまで開いたということは、読んでくれると理解してよろしいですね！？笑 今日は！！前回の続きで 健康の二原則 の話をしようと思います。 因みになんですけど、「原則」っていうのは、 「絶対的に決められたルール」 のことです。例え…

突然ですがね、ぷーが今までないがしろにしてきたもの。 それが今回、そしてこれからしばらくのテーマなんですね。 「健康」 って聞いたとき皆さん何を想像しますか？？ とね、ここで答えが出る方、少ないと予想します。 大方、 「病気してない。」 とか、 …

いやーブログ作っちゃいました。やっぱそうですよね。発信しないといけないよね。あるお友達からオススメされてブログ書くメリットとかも言ってもらえて。本当感謝感謝です。1人ではやってねえなあ。誰か居てくれるてでかい。本当に。これから、感じたこと考…